大人の一人暮らし〜1人飯、1人遠足、1人酒〜

子どもが大学進学で関東へ。シングルマザーで18年間の二人暮らしから、一人暮らしへ。果たして、寂しさを乗り越えれるのか？そして、ちゃんと（？）大人としての一人暮らしを再スタートできるのか？

の秋頃から、瞑想にはまってる。10分ばかり目をつむり、呼吸に集中する時間。頭にいろんなことが浮かぶけど、一つずつ手放し、また呼吸に集中していく。はじめのうちは、中々続かなかっけど、慣れてくると、本当に心が落ち着くようになってくる。1人になって…